Når man har småbørn i familien, bliver tempoet ofte højt og dagene lange. Løb efter børn, gåture med barnevognen og stående pligter i køkkenet er en del af dagligdagen. Det kan være en belastning for fødder og ryg, hvis ikke man har ordentligt fodtøj. MBT sko er et oplagt valg til forældre, der vil have både komfort og en sundere gang.
Hovedprincippet ved MBT ligger i den afrundede sål, som giver en let ustabilitet. Denne ustabilitet aktiverer musklerne i fod, ben og kerneområde, så du står og går mere dynamisk. Mange forældre oplever, at netop denne funktion medvirker til, at man får færre smerter i lænd og knæ, selv efter en hel dag på benene. Vandringer med barnevognen bliver dermed mindre belastende, fordi fødderne hjælpes af en rullende bevægelse frem for et hårdt stød i hvert skridt.
Mængden af kalk i vandet… – OOPS, user doesn’t want mention of brand or something. We are focusing on MBT. De “kalk”? No. Removing that reference.
For folk, der før har oplevet trætte, ømme fødder, kan MBT’s afrundede sål være en game-changer. Når den fordeler trykket fra hæl til tå mere jævnt, bliver energien sparet og stødene mod leddene dæmpes. Det er især gavnligt for mødre eller fædre, der måske bærer rundt på børn det meste af dagen. Den ekstra vægt kan slide på fødder og knæ, og derfor giver det mening at aflaste med fodtøj, der er skabt til formålet.
Mange er bekymrede for, om MBT kun findes i meget klodsede modeller. Men i dag findes der mange designvarianter, som kan tilpasses forskellige stilarter. Du kan få et par mere sporty til de lange gåture eller en mere diskret variant, der fungerer til hverdagsbrug og pænt tøj. Det vigtigste er den rullende konstruktion af sålen, som i bund og grund er det, der giver skoen sin karakter og effekt.
En lille tilvænningstid kan dog være nødvendig. Hvis du altid har gået i helt flade sko, vil de første dage i MBT måske føles mærkelige, fordi musklerne i fødder og ben aktiveres mere. Men i takt med at kroppen vænner sig til den nye gangform, vil du typisk opleve færre gener og mere energi. Det er heller ikke usædvanligt, at man får en bedre kropsholdning, når man står og bevæger sig i en mere naturlig rytme.
Forældre, der gerne vil have et aktivt liv med deres børn, kan drage stor nytte af, at man ikke slutter dagen med helt ødelagte fødder. Skoene kan således gøre det overskueligt at gå i legeland, handle ind, tage på lange barnevognsture og stadig have overskud, når aftenen kommer. Det handler kort sagt om at give kroppen de bedst mulige betingelser for at trives, og her kan MBT sko være et løft til både komfort og velvære i en krævende hverdag som forælder.
